产后脱发严重，产后如何护理头发？

现在人们的日子水平是越来越高的，从而引起了大部分人群都是特别的介意自己形象上面的事宜了，可是许多宝妈却在深受掉发困扰。

产后掉发是许多产妇常常困扰的问题之一。产后掉发是归于暂时性掉发，持续时间约六至八个月。但若问题延伸超越十个月，则主张产妇应该留意，或有其他引起掉发的病因，防止可能构成长时间掉发，不光令仪容受损，对患者的自信心、工作和交际都有影响。

产后掉发是因为头发要进行推陈出新。但产后长时间掉发，与孕妈妈日子不调、营养不良、情绪低落、缺少蛋白质、贫血等均有联系。中医以为发为血之余，而血与气的联系密切。因而血虚的患者，通常都伴有肾气缺乏的体现。所以身体虚弱的人士，多有面色萎黄、失眠心悸、精神不振、腰酸膝软等症状，亦简单构成长时间掉发的问题。

产妇产后在传统观念影响下，在坐月子的时分不能够常常洗头、洗澡，不然简单令身体感触“风寒”，引致头痛、关节痛等问题。其实不然这样的做法反而会堵塞毛囊，添加长时间掉发的时机。其实除了部分产妇因创伤未愈合的情况下，上述坐月期间不能洗头、洗澡的风俗是能够破除的。

其实在日常护理之下还能够辅以食疗如黑豆、黑芝麻、胡桃、大枣等，关于防治产后掉发有必定的作用。