- A+
对人们来说，长白发这件事情早就已经习以为常了，见怪不怪，因为顺应自然发展规律，人到了一定年纪之后是必然会长白发的，家里的爷爷奶奶早就已经白发苍苍，而爸爸妈妈的头发也是黑中带白。但是随着社会经济的发展，人们的生存环境也渐渐的变得复杂，当前的快节奏发展，使得长白发这件事情也偶有意外发生，现代社会长白发并不是中老年人的权利，二三十岁的青年，同样会长白发。总之，长白发已经成为了一个严峻的社会问题，不管是处于何种年纪的人，面对白发都是畏惧的，于是长了白发的这些人会致力于想法设法的要把它们解决掉，或拔或是染。但是有专家建议，头发白了最好别染，也不要拔，那白发要怎么办？有人“迷茫”了！
解决头上丛生或是稀疏的白发，最有效、最便捷的方式就是染发了，可以把头发全染黑，也可以染成其他的各种颜色，解决了白发的问题，又能带来新形象，很多人都乐于使用这样的方式，但是这样的方式，并不被专业人士推荐，而原因不言而喻。纵观现在市场上的各种染发剂，几乎没有不添加化学成分的，这也就意味着人们使用这样的方式解决白发问题，极有可能产生副作用，危害身体健康。只能说这样的方式可以短期的掩盖白发问题，可以少次的采用，但是不适合长久的进行。
头发白了，还有一种常见的方式，那就是拔除它。这样的方式其实是略显笨拙且无效的，如果只是寥寥几根白发，拔了自然也无碍；但是如果白发数量较多，其实是解决不了任何问题，既无法解决表面的白发现象，因为拔的速度比不上长的速度；更无法根除白发的问题。为什么说无法根除白发的问题，因为拔掉了这些白发之后，所属的毛囊色素颜色还是白色的，这样未来还是会持续的长出白发，再者人们的毛囊数量不会变，未来有更多的毛囊转白了，就会长更多的白发。再说拔头发是一种细致活，短时间内根本无法拔完，后面的白发则还要他人帮忙，所以说拔头发其实是在做无用功，仅仅只是能缓解心理感受罢了。
既然头发白了最好别染，也不要拔，那白发要怎么办？相信有不少人都“迷茫”了！其实头发如果变白了，是很难逆转的，大家要做好这样的心理准备。如果实在是想解决白发的问题，首先大家要从日常的生活习惯入手，健康的饮食与合理的睡眠，规律的生活，这样才能有效的恢复身体机能，促使头发转黑。此外，大家也可以根据自身的情况，食用一些具有滋养头发、无法作用的食材、中草药材，比如黑芝麻、黑米、女贞子等等。从实际的头发入手，大家可以利用一些天然物质，比如利用生姜、侧柏叶等来辅助洗头，坚持一段时候，也能有效的乌黑头发。
综上头发白了最好别染，也不要拔，那白发要怎么办？有人“迷茫”了，不知道该怎么做。建议大家还是要改正生活习惯，保持平和心态，这是最根本的解决方式。
