几种能够促进生发的好方法，效果都很给力哟！_保养头发的方法

几种能够促进生发的好方法，效果都很给力哟！
几种能够促进生发的好方法，效果都很给力哟！
2018-05-17
看到这篇文章的朋友，想必已经被脱发的苦恼困扰了很长时间了，也曾经用过很多种生发的方法，并不给力。那怎么办呢？现在小编就给大家介绍几种能够促进生发的好方法，这些方法很多人都试用过，效果都很给力哟！
1、用中药何首乌、皂角熬制洗发水
何首乌是对生发很好的中药材，在很多的药店都能够买到。用何首乌做原料，加入皂角、无患子，加入纯净水进行熬制出来的水，然后洗头发，可以去屑止痒、恢复头皮健康、促进生发都非常不错
!
啤酒我们平时是用来喝的，殊不知啤酒巧用的话也能够促进生发。啤酒又叫做液体面包，含有丰富的营养，氨基酸等，是头发生长的营养物质

，在洗头的时候加用一点有促进头发生长的作用。
3、用淘米水洗头，头发更浓密。
平时家里的淘米水都倒掉了，其实很可惜，殊不知淘米水也是可以促进生发的。淘米水中含有许多淀粉、维生素以及蛋白质等。头发干枯稀疏缺乏营养的时候，不妨试试它，护发效果非常好。由于它是纯天然的，孕妇也可以使用哦。为了能够更好地促进生发，我们在平时应当多吃含硫蛋防脱发方法白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素 、维生素 ：维生素有预防白发和促进头发生防脱发方法长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
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这些都是能够促进生发的好方法，只要坚持使用，相信经过一段时间就能重新