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香蕉放入白醋里泡一泡，没想到还有这么厉害的作
用，不知道亏大了
香蕉放入白醋里泡一泡，没想到还有这么厉害的作用，不知
道亏大了
2022-08-26
香蕉是我们日常生活中，最常见的水果之一，从营养学上我们可以发现，香蕉可以短暂性的抑制肥胖，可以让人快速减重，这主要归功于香蕉里含有的 血清激素 ，它能稳定人的情绪，使人不至于紧张到需要进食来缓解压力，但它也能对那些一紧“ ”
张就想吃的人才会有抑制食欲的作用，另外，香蕉中含有 正肾上腺素 ，通俗的说就是 快乐素 ，它可以使人产生开心的感觉，具有抗抑郁作用，同时香蕉中含有大“ ”
量的膳食纤维，能吸水溶胀有利于增加食糜的体积，刺激胃肠道的蠕动，并软化粪“ ”
便，防止便秘，促进排便和增加便次，起到一种导泄的作用。另外，白醋还可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉，并促进糖和蛋白质的代谢，以防治肥胖。可是你知道吗，香蕉加白醋有什么好的功效呢？小面小编就带大家了解一下。首先我们把香蕉剥皮，然后将香蕉用刀切片，切好之后把香蕉放在一个可密封的瓶子里，然后加一勺白糖在里面。再加入一点红糖，再加入一瓶白醋，不需要加的太满哈 然后就用盖子将它给密封起来。密封霸王洗发水致癌吗好之后，用手将它摇一摇，让香蕉和白醋充分的接触，拌匀之后将瓶子倒着放在冰箱里，就这样保存 天左右，然后就~
可以把它拿出来吃了。
白醋泡香蕉的功效：白醋泡香蕉有很好的减肥效果，每天喝 汤匙，可以稀释着喝或者直接喝。不知不觉，你就会瘦的很快，有研究调查，日本很多人就喝白醋泡3
香蕉，有人在 个月内狂瘦了 斤。不仅如此，经常喝白醋泡香蕉，还会让你的肌肤变得柔滑细腻霸王洗发水致癌吗。
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香蕉醋减肥法是藉由 柠檬酸循环 发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合“ ”
物、蛋白质等营养素分解，转化成能量。即使吃了高热量的食物，脂肪不但不容易囤积在体内，还会在体内被分解。增进代谢力：维他命 群、 、 。维他命 是可促进基础代谢不可缺少的元素，也能帮助燃烧脂肪的肉碱合成，还可防止因压力B C E C
而暴饮暴食 维他命 群能提高醣类、脂质、蛋白质 大营养素的代谢速度。平时家里有养花的小伙伴，香蕉皮也有大大的用处哦，将 克左右的香蕉皮切; B 3
碎，然后将香蕉皮和清水混合，放在一个塑料瓶中密封发酵，经过一个月左右就能500
发酵成功，然后我们就可以将发酵好的香蕉皮捞出来当花肥使用了。发酵好的香蕉皮我们可以在种花的时候直接放在花霸王洗发水致癌吗盆的底部使用，或者埋在土壤中，每隔三个月埋一次，就能很好的补充植株生长所需的养分，让植株生长的更加旺盛，完全可以
