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严重脱发八大止脱生发方，坚持用一个月止脱生发！
严重脱发八大止脱生发方，坚持女生脱发用一个月止脱生发！
2017-10-02
现代社会竞争激烈，拥有极强的个人核心竞争力才是在职场上制胜的法宝，其中良好的个人形象也是个人核心竞争力的不可或缺的一个重要组成部分。然而日益严重脱发，令很多人的个人形象大打折扣。
今天小编就给大家总结了八个具有良好的止脱生发功效的食疗方，八大止脱生发食疗方，总有一个适合你！
止脱生发食疗方法一：
将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日 ～ 次，可连服 ～ 日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。
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取 克的黑芝麻以及粳米 克和 克的枸杞子，之后将这些食材放在一起共煮即可直接食用。该方法具有补肝肾、益气血地功效。
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止脱生发食疗方法三：
黑芝麻 克，捣碎，加粳米熬粥食用。用小尖辣椒 克切细，烧酒 毫升，浸泡 天，取汁涂擦脱发处，每日数次。
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黑芝麻确实是个宝，据中医古书记载，它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能 治肝肾不足，病后虚弱、须发早白 ， 皮燥发枯、大便燥结 ， 腰膝酸痛、四肢乏力 ， 言语蹇塞、步履迟缓 ， 头晕耳鸣 等病症。在乌发“ ” “
养发方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。
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止脱生发食疗方法四：
黑豆 克，水 毫升。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。500 1000
每次 克，每日 次饮后食用，温开水送下。此方具有生发、护发之功效。对油风脱发 圆形脱发 、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜风6 2
均有疗效。
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取适量的枸杞子以及何首乌和熟地、山萸肉，之后放在一起共煮取汁，再加入适量的核桃以及黑豆，煮至核桃熟即可服用，每天二次。
止脱生发食疗方法六：
红枣 枚，核桃仁、桑椹子各 克，黑大豆 克，粳米 克。同煮粥食，每日 剂。可连续食用。适用于肾亏血虚所致的。
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止脱生发食疗方法七：
将蒲公英 克，黑豆 克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖 克收干，每日吃 克。
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止脱生发食疗方法八：
杂粮对身体很有好处，虽然杂粮治脱发的好处脱发吃什么见效很慢，但是控油效果却很好。取小麦、燕麦、燕麦片、荞麦、玉米、糙米、黑米、红米、小米、高粱、莲子、红薏米，并加少量的黄豆、红豆、黑豆、眉豆、芝麻，先用热水泡 小时，然后加水煲为粥，煲半小时即可。
以上所列举的一些食材基本上都是我们在日常生活中经常食用的一些食材，从上面我们也可以看出，其实在我们日常饮食中脱发吃什么就隐藏着很多对生发有着很好的效果
