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玉米须别再扔了，用来泡水喝，不出一个月，这 3 件
好事不请自来
玉米须别再扔了，用来泡水喝，不出一个月，这 3 件好事不
请自来
2022-09-18
来源：生活小技巧小妙招
现在中国的中产之家头发一个月能长多长越来越多的，这也意味着，中国的绝大多数家庭，都能够实现物质自由，所以我们在吃饱的同时，我们更加注重吃好，均衡饮食。除了正常的饮食之外，我们还会通过摄入一些其他高营养的物质来保养我们的身体。但是有一句老话说的好，过犹不及，如果我们摄入了过多的营养物质，对于我们的身体也是有害的。现在的很多疾病都是吃出来的，现在的很多中老年人都有三高问题，这就是营养过剩引起的。其实我们生活中有一些看上去是废物的东西，其实也有很好的保养效果，像我们平时吃玉米的时候，一般会觉得玉米须是无用的，所以会选择扔掉，其实玉米须就有很好的缓解三高作用，除了缓解三高之外，它还有很多其他的功效哟。玉米须别再扔了，用来泡水喝，不出一个月，这 件好事不请自来！
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一、促消化和吸收
玉米须中含有一定的微量元素，这种元素可以帮助我们补充我们身体中所需的电解消化能力和肠胃的蠕动能力，让我们身体更加的健康，而且玉米虽煮水还能够帮助我们促进体内血液循环和新陈代谢，对于爱美的女生来说，它还有减肥塑身的作
用。
二、祛湿
由于我们现在的办公环境，大多数处于空调房的状态，特别是到了夏天的时候，基本上都是待在空调房里的。虽然空调房很凉快，让我们很舒适，但是也会有不好的一面，那就是空调吹多了，不知不觉体内的湿气会加重，湿气超标的话，会影响我们的身体健康。这个时候我们可以用玉米须煮水喝，因为玉米须有很好的祛湿排毒的效果。
三、促进胆汁代谢
我们的人体器官是我们的重要组成部分，每一个器官都有它独有的功效。这样我们的肝脏就是我们最重要的排毒器官，它能够帮助我们把体内的毒素和杂质代谢排出体外，想要身体健康，那么肝脏就一定要能够非常正常的运转。为了让我们的肝脏更加健康有力的运转，我们可以用玉米须煮水喝，因为玉米须有助于将体内多余的胆汁代谢掉，帮助我们提高肝脏的功能。
虽然玉米须既廉价，又有非常好的保头发一个月能长多长养作用，能够帮助我们加速新陈代谢，能够起到减肥塑身的功效。但是凡事都有两面性，有一些人群也不适合喝玉米须水，那就是身体有尿急尿频情况的人不宜喝。如果玉米须水冲泡的时间超过了 个小时的话，那么也不再适合喝，因为里面的营养物质和微量元素都已经流失了。
