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脱发了?一定做好 4 个检查!养成 8 个习惯!
脱发了?一定做好 4 个检查!养成 8 个习惯!
2018-12-17
日前发布的《 年双 医美消费报告》表示北京、深圳两大 城市成为植发的重城。大家都意识到自己的头发还在头上是多么幸福的事情了吧?正值秋冬季2018 12 IT
节,头发正是容易脱落的肾虚脱发时候,到底如何判断自己的头发脱落是否正常,平日应该怎样更好的护理,我们慢慢来说。
一、脱发时必查 项
、头发牵拉检查
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头发牵拉实验阳性是指在头皮的任何部位可不费力地拔掉 ~ 根头发而无疼痛1
感。
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、内分泌检查
性激素水平检查对产后脱发、更年期脱发和口服避孕药引起的脱发有临床意义。血2
清 检查对诊断甲状腺功能减退症最有价值。
、营养代谢检查
TSH
恶性营养不良早期,由于蛋白质长期摄入不足,体内形成负氮平衡,血及尿中尿素3
氮下降,尿肌酸、肌酐下降也是较敏感指标,血浆总蛋白低下是营养不良性脱发的、其他检查
系统性红斑狼疮患者在疾病活动期也会表现为广泛脱发,头发稀疏、干枯、无光4
泽、易折断等表现。主要查 细胞、抗 或抗 抗体、 免疫荧光
等。
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二、八个好习惯有效防脱发
、两三天洗一次头
洗头过于频繁会令头皮干燥,进而伤害头发。一般人最好每 天洗一次头发,1
将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上,轻搓头皮片刻清除多余皮脂。头发容易出油的2~3
人,可以适当增加洗头的频率。
、洗头前先梳顺
这样既能除去头发间的污垢,把皮脂带到头发表面,形成天然防护层,还能避免头2
发纠结在一起造成脱发。
、洗完后用凉水冲一下
水温过高会导致头皮和头发干燥,建议用 ℃左右的温水洗头,再用凉水冲一下3
发丝,这样做能让毛鳞片关闭,保护头发。
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、头发湿的时候别梳头
湿头发很脆弱,最怕受到牵拉或摩擦等伤害。洗完头后尽量不要梳,若发梢有打4
结,可以用宽齿梳轻轻分开,然后让头发自然干燥。
、用棉质旧 恤擦干
用偏硬或不易吸水的毛巾使劲擦头容易摩擦发丝,可以用干净的旧棉 恤轻轻拍5 T
打头发吸收水分,再让头发阴干。
T
、温风吹头皮,冷风吹发丝
电吹风会伤害头发毛鳞片,导致头发枯燥,要尽量少用。如果需要用,可以用低温档来吹干头皮,再用冷风治疗脱发最好的医院吹干发丝。
、尽量散着头发
马尾辫容易造成发根松动,导致脱发、发际线上移等。披散着头发可以让头发不受7
束缚,自然生长。
、使用丝绸枕套
丝绸材质的枕套不易起静电,且表面光滑,能减少对头发的摩擦,与棉质、化纤等8
枕套相比,对头发的伤害最小。
三、正确的护法姿势
护发之前,先养发。与其补救,不如先预防,所以讲护发之前,先来说说怎么养发。
基本上,导致头发损伤的原因可以归纳为下面 种:
、物理损伤:毛鳞片会因为过度摩擦而断裂脱落,所以经常大力梳头,头发更容4
易炸毛。尤其湿发梳头或者为了做造型从发尾向上梳理时,摩擦更大,伤害也更1
大。另外理发的剪刀钝了,也会因为摩擦而损伤毛鳞片哦
、化学损伤:染发烫发时都会用到一些化学药剂,帮助打开毛鳞片,甚至破坏头~
发内部的结构来达到染色或改变形状的目的,损伤一定是免不了的。2
、热损伤:头发遇到高温会膨胀,毛鳞片会炸开甚至脱落,头发非常脆弱容易断裂。所以烫发、洗头时水温或者吹风机温度过高,都会造成损伤。
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、日光损伤:紫外线照射虽然会让皮肤上的黑色素增多,但却会让头发上的黑色素发生氧化而褪色,同时也会让头发中的角蛋白分解,变得干枯脆弱。所以头发也4
所以要避免这些损伤,平时你就应该注意:
、选择使用氨基酸表面活性剂的温和洗发水;
、温水洗头发,减少揉搓,不要用治疗脱发最好的医院手拧头发,用毛巾或者干发帽轻轻吸掉水分;1
、吹风机温度控制在 ℃以下,先吹发根,再吹发尾;
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、减少梳头频率,不湿发梳头,以及选一把好梳子肾虚脱发;
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、避免头发晒伤,可以在出门前喷一些头发防晒喷雾,或者打伞。
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可以根据自己头发的损伤程度和头发类型来选择护发产品,要注意,护发产品只需5
要涂在发尾部分,不需要用在发根,以免头皮及发根部分油感加重,头发更扁塌。
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