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头发为什么经常出“油”？坚持做到这 5 点，让头皮“产
油”变少
头发为什么经常出“油”？坚持做到这 5 点，让头皮“产油”变少2018-10-31
相信在日常生活中，很多的朋友们都有这样的烦恼呢，就是头发经常出油，其实对于很多女性朋友而已，留这一头长发，但是无奈自己的头顶却油光瓦亮的顶着这样一个大油头，不仅自己感觉特别不舒服，让别人看起来也觉得邋里邋遢的，总是想要去找，但是呢，我们经常在广告中看到这样一个画面，那就是女明星的头发总是又黑了，而且还特别的有光泽，那么他们到底是如何做到的呢？
其实我们在广告当中看到的这样的场面，大部分都是通过特效来做出来的效果，不过在我们的日常生活中，的确有很多人他们的发质比较好，的确是乌黑发亮的，反而如果说经常出油的话，那么很有可能是这三个原因造成的。
头发为什么经常出 油 ？坚持做到这 点，让头皮 产油 变少
一、洗头过勤
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，因为我们的头发本身是有一定的自我修复功能的，如果说。一般而言，如果说我们感到自己的头发出油的话，那么不少的朋友们可能会想过通过洗头来解决，去掉头上的油脂，还有些朋友们可能会往自己的头发上抹一点酱油或者是护发素烫头发的危害，其实一般而言这样的效果往往会适得其反，头发的质量可能会变得更加糟糕，就是因为精华和护发素，其实相当于拔苗助长，因为我们的头发本身是有一定的自我修复功能的，如果说受到了洗护产品的压制，那么他们自身的修复功能就会变得越来越低，这个时候头发出油也会变得越来越严重。
熬夜对于我们的身体健康而言的确是有伤害的，尤其是他特别容易造成我们身体内分泌失调，这个时候我们头皮上的油脂分泌也会受到一定的影响，会加重自身负担，而且熬夜还容易造成身体其他方面的负担，影响到我们的睡眠质量，也容易影响到第二天的工作和生活。
三、使用过热的水洗头
在这种情况下，我们洗头的时候水温不应该特别高，尤其是现在已经到了冬天，可能天气比较冷，所以说我们总是想要将水温调得高一点。但是如果水温过高的话，那我就特别容易让我们的毛囊变得老化，同时也容易出现脱落的情况，这个时候可能会导致朋友们脱发的产生，让头发出油或者是出现特别干涩的情况，所以说建议各位头发掉的厉害怎么办朋友们在洗头的时候不要使用太烫的水。
小编为大家整理一下，在洗头的过程中，我们最好能够做到以下这五点来减少头皮的出油量：
、大家在洗头的过程中，可以用指腹轻轻地按揉头皮，在这个过程当中动作一定要放得比较清楚，而且不要用我们的指甲去揉刮头皮，以免造成伤害。1
、洗头的时候尽量使用温水，不要用过凉或者是过烫的水。
、在洗头之前建议大家用梳子将头发梳理好，在洗头，一是避免出油，二可烫头发的危害以减2
少脱发。
3
、保持良好的作息规律。
、有一个良好积极的心态。
4
各位朋友，我们今天的分享到这里全部结束了，感谢您的阅读，喜欢的朋友可以点5
