上厕所时，大便“先硬后软”？并非上火，或许身体在向你“求救”_白头发的原因

上厕所时，大便“先硬后软”？并非上火，或许身体在向
你“求救”
上厕所时，大便“怎样使头发长得快先硬后软”？并非上火，或许身体在向你“求
救”
2022-11-20
一提到大便，就会非常的有画面感，甚至连味道都是能够感觉到的。但是吃喝拉撒是正常的生理需求，如果是每天早上都能够排便的话，那就说明是身体健康的变现。排便是将身体中的毒素和垃圾及时的排出体外。但是如果是在上厕所的时候，很多的人是会有 先硬后软 的情况，那是什么原因引起的呢？
“ ”
、便秘
大便先硬后软这种情况，对有便秘的人应该是深有感触的。在刚开始的时候排便是1
比较的困难的，甚至会有有一些疼痛的感觉，但是到后面粪便就会比较的松软，其实这是因为肠胃功能引起的，肠胃好和饮食健康的人一般是不会有这样的情况的。
、肠胃功能紊乱
如果是肠胃的功能出现的问题的话，那肠胃里面的菌群就会失去平衡，有有益的菌2
群减少，那么对肠胃的健康就会有很大的影响，对大便的状态也会有影响，肠胃中、脾虚
脾是一非常重要的器官，主要是运作身体中的水分的，如果是出现的脾虚的症状的3
话，身体也就会出现一系列的问题，肠胃受到的波及也会比较的大，肠胃的蠕动和消化的功能逐渐减退，久而久之大便的状态就会出现问题，出现先硬后软的情况怎样使头发长得快出现。
如果遇到这样的情况的话，平时是可以通过饮食来调节的，多吃一些黑芝麻和水