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只花一根棉签的钱,就能享受“全身按摩”,就这么简
单!
只花一根棉签的钱,就能享受“全身按摩”,就这么简单!
2018-05-31
一天下来没做什么特别的事,可就是觉得肩背部特别酸疼,浑身无力,整个人都没有精神 这个时候没什么比来一场全身按摩更舒适的了
也正是因此,很多人在出现这种症状后,喜欢去做个保健推拿或者拔拔罐,其实根—— !
本没那么麻烦。一根棉签就能解决你的酸痛
棉签怎么用 !
通常来说,放松全身的按摩需要时间较长,大多都市白领很少能有空闲去享受。而用棉签按摩对应颈肩部位的足部反射区,只要 分钟即可起到按摩全身的效果。
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棉签按哪里
1、对应部位:环轴关节(1 点按压)
刺激拇趾腹前段 环轴关节 的反射区,棉花棒垂直握拿,朝趾尖方向往上按压 慢慢地往横向点按。
“ ” ;
2、对应部
位:颈椎(1 点按压)
拇趾趾腹下方,棉花棒以斜 度角,用力往上按压第 、 关节。
趾头向外压,先框起 肩膀反射区 外缘,再在框内从姆趾治疗脱发的方法到小趾边移动、边画大大的锯齿线。
“ ”
4、对应部位:脊椎(画线条)
食指握靠棉花棒顶端,在食趾内侧以下到脚底中段长条区,朝脚尖方向 由下往上推。
“ ”
5、对应部位:肩胛骨(画线条)
先框起 肩胛骨反射区 ,再在框内朝脚尖方向 由下往上 画线,要画满反射区。6、对应“部位:上身淋”巴(画线条) “ ”
脚底贴地板,刺激脚背趾头骨头与骨头间的 上身治疗脱发的方法淋巴反射区 ,像是要将堆积在这里的废物往前推出去。
“ ”
7、对应部位:手臂(1 点按压)
棉花棒与脚垂直,用力按,从小趾沿骨头外侧到脚中段的 手臂反射区 。手贴着地板进行会比较稳定。