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经常掉头发的看过来，多喝这道汤，养发护发，头发
更柔顺
经常掉头发的看过来，多喝这道汤，养发护发，头发更柔顺
2022-06-17
当女性朋友生完孩子或者是上了年纪之后，就会发现掉发掉的特别的严重，甚至都感觉自己头发前面有一些突然没自己找洗头的时候就会大把大把的掉，头发对于一些爱美的女性朋友就会感到非常的惊慌，害怕哪一天自己都会秃顶了，其实女性朋友在日常生活当中可以通过饮食来进行滋补。
经常掉头发的女性看过来，多喝这道汤，养发护发，头发更柔顺
今天小编掉头发吃什么给大家带来的这一道美食，如果女性朋友经常吃的话能够养发护发而且可以使头发变得乌黑发亮，缓解掉头发的现象，也能够使头发格外的滋补营养，甚至连护发素都省了，就是鸽子汤。鸽子的营养价值是非常高的，还有丰富的蛋白质，维生素，经常喝点鸽子汤，能够促进血液循环，增加皮肤的弹性，而且鸽子汤还能够促进伤口的愈合，所以说产妇可以适当的多喝一些鸽子汤能够快速的恢复身体。鸽子汤
其实我们在购买鸽子的时候，可以直接让商家给处理干净，这样买回家之后清洗一下直接烹饪就可以了。
锅中放入适量的清水，先将鸽子放在清水当中，大火烧开焯一下水，然后捞出在温然后我们将鸽子放进汤锅当中，加入适量的清水，然后放入适量的阿胶枣、枸杞、党参、当归、薏米、桂圆，大火煮开之后转成小火大约炖 分钟，然后加入适量的食用盐，搅拌一下就可以出锅了。
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小编叨叨：
头发浓密别看鸽子个子比较小，但是它的营养价值可非常高的，它不仅含有丰富的蛋白质，而且它的消化率也是非常高的，最关键的是鸽子当中的脂肪含量比较低，所以说大家不用担心长胖的问题，而且歌词当中含有丰富的维生素 ，同时鸽子汤又能够加快伤口的愈合，而且鸽子的骨头当中含有丰富的软骨素，这些对于改善皮肤都能够e
起到非常不错的效果，同时鸽子也是非常容易被人体所消化吸收的，所以说特别适合体质虚弱的产妇来吃。
今天的分享就到这里了，如果你还有其他不同的意见和看法，欢迎在下方留言，同
